Жизнь

Кризис среднего возраста. Мужчины и женщины – две стороны одной медали

Кризис среднего возраста. Мужчины и женщины – две стороны одной медали

В семье начались бесконечные ссоры, дошло даже до развода? Очень часто причина такой неожиданной проблемы связана с переходными возрастными процессами у одного или у обоих супругов одновременно. Эти процессы получили название – кризис среднего возраста. К такому периоду важно подойти во всеоружии, ведь зная причину его возникновения и пути преодоления, неприятные издержки можно легко свести к минимуму.

Кризис среднего возраста. Что это?

Жизнь человека – это не ровная и гладкая дорога. Случаются и радостные события, и тяжелые испытания. Каждое препятствие оставляет в душе глубокий след. Череда жизненных потрясений расшатывает нервную систему и способствует старению организма.

Жизнь – это детство, юность, зрелость, старость. Будет ошибкой считать такие периоды условными. Наоборот, все они связаны с физиологической и психоэмоциональной перестройкой организма, с выполнением определенных задач, присущих данному временному отрезку.

Интересная статья  Простые способы преодоления стресса

Переход с одного возрастного уровня на другой – это в полном смысле революция. Это кризис, во время которого рушится привычная и удобная старая система представлений и в муках рождается новая. Человек будто примеряет костюм, более приспособленный к новому психофизическому статусу, но который он еще не успел полюбить.

К сожалению, такие кризисы часто сопровождаются двойственностью восприятия окружающего мира, резкими переменами взглядов на действительность, скачками настроения, снижением или превышением самооценки, понижением стрессоустойчивости. Нередко такое состояние переходит в депрессию.

Мужчины и женщины. Мы – разные?

У женщин период перехода в зрелость обычно начинается раньше, чем у мужчин на 5 –10 лет. Но может быть и наоборот. Поэтому для каждого пола существуют два определения кризиса – сорокалетний и тридцатилетний, в промежутке между 30-50 годами.

Интересная статья  Как распределить свое время и за день успеть все?

Различия в физиологических и социально-психологических аспектах:

  • Сокращение репродуктивного периода у женщин, связанные с этим гормональные и психофизиологические изменения. Проблемы кризиса у мужчин не связаны с репродуктивными рамками.
  • Женщина рассматривает кризис среднего возраста как потерю своей привлекательности, а мужчина, наоборот, как расцвет мужественности.

Признаки кризиса среднего возраста – как симптомы болезни

Признаки кризиса среднего возраста легко распознать. У человека проявляется:

  1. Раздражительность, нежелание соблюдать общепринятые нормы и традиции.
  2. Депрессия, апатия, лень, иногда переходящая в неразумную активность.
  3. Осознание быстротечности времени, боязнь старости.
  4. Сожаление о потерях, неудовлетворенность от жизни, семьи, работы.
  5. Поиск другого партнера. Мужчины ищут молодых женщин, женщины – стремятся к мужчинам с высоким социальным статусом.
  6. Смена приоритетов, одежды, вкусов, развлечений, работы.
  7. Снижение половой активности, проявление климактерических симптомов.
  8. Поиск средства уйти от действительности, например увлечение алкоголем.
Интересная статья  Быть идеальной или счастливой?

Кризис среднего возраста – это нормально

Все изменения, которые происходят – нормальный процесс перенастройки на постепенное старение организма человека. Это краткосрочное явление, которое нужно и можно пережить с минимальными потерями.

Добавить комментарий